首先要调查用电地方的电源电压，用户的实际用电负荷和所在地方的条件；然后参照变压器铭牌标示的技术数据逐一选择，一般应从变压器容量、电压、电流及环境条件综合考虑，其中容量选择应根据用户用电设备的容量、性质和使用时间来确定所需的负荷量，以此来选择变压器容量：在正常运行时，应使变压器承受的用电负荷为变压器额定容量的 75 -90 左右。
运行中如实测出变压器实际承受负荷 50 小于时，应更换小容量变压器，如大于变压器额定容量应立即更换大变压器。同时，在选择变压器根据线路电源决定变压器的初级线圈电压值，根据用电设备选择次级线圈的电压值，最好选为低压三相四线制供电。这样可同时提供动力用电和照明用电。对于电流的选择要注意负荷在电动机起动时能满足电动机的要求（因为电动机起动电流要比下沉运行时大 4 - 7 倍）。
变压器的主要作用是传输电能，额定容量是它的主要参数。选择变压器需要注意的就是选择变压器的额定容量。像双绕组变压器的额定容量即为绕组的额定容量。多绕组变压器应对每个绕组的额定容量加以规定。其额定容量为量大的绕组额定容量；当变压器容量由冷却方式而变更时，则额定容量是指量大的容量。我国现在变压器的额定容量等级是按川1.26 的倍数增加的，如容量有 1 00 、 1 25 、 160 、 200 … … kVA 等，只有 30kVA 和 63000kVA 以外的容量等级与优先数系有所不同。